Wczytywanie...

Powiat Tatrzański - Starostwo Powiatowe W Zakopanem

Szukaj

Szukaj

Szukaj

pusty obrazek

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23 lutego 2026

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001 roku. Jest on obchodzony w dniu 23 lutego. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.

Ta choroba może dotknąć każdego człowieka bez względu na płeć, wiek czy status społeczny. Jej charakterystyczne objawy to uporczywy smutek, brak energii i zainteresowania czynnościami, które dotąd sprawiały przyjemność, a także problemy ze snem, niepokój, trudności z koncentracją, utrata poczucia własnej wartości oraz myśli samobójcze.

Do zaburzeń psychicznych dołączają często objawy somatyczne. Chorzy zaczynają zaniedbywać codzienne obowiązki – pracę, szkołę, higienę osobistą. Problemem stają się dla nich podstawowe czynności, takie jak wstanie z łóżka czy pójście do sklepu. Unikają także kontaktów towarzyskich z rodziną i znajomymi.

Depresję można i powinno się leczyć poprzez psychoterapię i farmakoterapię. Bardzo istotna jest również edukacja obejmująca nie tylko chorego, ale także jego najbliższych.

W Dniu Walki z Depresją pamiętajmy o osobach dotkniętych tą chorobą, okażmy zrozumienie i wsparcie!


Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją chcemy także przypomnieć, że Szpital Powiatowy im. dr Tytusa Chałubińskiego w Zakopanem wraz z Podhalańskim Szpitalem Specjalistycznym im. Jana Pawła II w Nowym Targu jako liderem projektu, rozpoczął realizację projektu „Utworzenie Środowiskowego Centrum Zdrowia Psychicznego na terenie POF”.

Trwa rekrutacja do projektu, którego celem jest kompleksowe wsparcie osób doświadczających kryzysów psychicznych oraz ich otoczenia. Projekt zakłada poprawę jakości życia, wzmocnienie samodzielności oraz ułatwienie funkcjonowania społecznego uczestników.

W ramach projektu Centrum Zdrowia Psychicznego oferuje m.in.:

  • udział w specjalistycznych grupach wsparcia
  • konsultacje indywidualne ze specjalistami (m.in. terapeuci, doradcy, interwenci kryzysowi)
  • usługi opiekuńcze i asystenckie w miejscu zamieszkania
  • wsparcie w sprawach społecznych i urzędowych
  • trening umiejętności społecznych
  • zajęcia artystyczne i kreatywne wspierające proces terapeutyczny
  • pomoc w dostępie do opieki psychiatrycznej, w tym bezpłatny transport do placówek

Jak się zapisać?

Aby wziąć udział w projekcie, należy zgłosić się do Punktu Rekrutacji Centrum Zdrowia Psychicznego:

  • Nowy Targ
  • Zakopane
  • Rabka‑Zdrój

lub skontaktować się telefonicznie:

502 222 895 – Punkt Rekrutacji w Nowym Targu i Zakopanem,

502 222 903 – Punkt Rekrutacji w Rabce‑Zdroju.

Szczegółowe informacje na stronie: Ruszają zapisy do projektu wsparcia dla pacjentów Centrum Zdrowia Psychicznego – Szpital Powiatowy im. dr Tytusa Chałubińskiego w Zakopanem


WAŻNE TELEFONY

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji 

tel. 22 594 91 00 (czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)

Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym 

tel. 116 123  (poniedziałek-piątek od 14:00-22:00, połączenie bezpłatne)

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 

tel. 116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)

ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania 

tel. 22 484 88 01 (czynny od poniedziałku do piątku od 15:00 do 20:00)